当前位置: 学生园地 > 市一中 > 多彩生活
学生园地
登  录
 
用户名:
密  码:
登录   重置
搜  索
搜索

2015年暑期新生军训开始了

来源:高中部作者:教育处更新时间:2015-07-06 点击量:4322次

      今天下午4:30我校第一批暑期新生军训开始了,军训,是新学期的第一课。军训的目的是:增强国防意识与集体主义观念,深刻领悟“立德、力学、力行、立新”的真正含义;培养团结互助的作风,增强集体凝聚力与战斗力。军训,还能提高生活自理能力,培养思想上的自立和独立,还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。

军 训 膳 食 表

日期 餐次 食谱 汤类 主食 饭后水果
7月6日 晚餐 炒土豆丝、西葫芦炒鸡蛋、青椒炒肉、狮子头 小米粥 馒头 西瓜
7月7日 早餐 芝麻白菜、炒土豆丝、咸菜、鸡蛋 大米粥 馒头  
中餐 西红柿炒鸡蛋、烧茄子、粉皮靠肉、鸡腿 绿豆汤  鸡蛋汤 米饭、馒头 香蕉
晚餐 炒白菜、肉炖冬瓜、菜姜炒鸡蛋、土豆炖鸡块 小米粥 馒头 西瓜
7月8日 早餐 黄瓜花生米、炒豆芽、咸菜、鸡蛋 大米粥 馒头  
中餐 西红柿炒鸡蛋、木须肉、宫保鸡丁、红烧肉 绿豆汤  鸡蛋汤 米饭、馒头 香蕉
晚餐 炒豆芽、青椒炒鸡蛋、腐竹炒肉、鱼丸 小米粥 馒头 西瓜
7月9日 早餐 白菜拌黄豆、炒土豆丝、咸菜、鸡蛋 大米粥 馒头  
中餐 西红柿炒鸡蛋、粉皮靠肉、水煮肉片、糖醋里脊 绿豆汤  鸡蛋汤 米饭、馒头 香蕉
晚餐 麻辣豆腐、炒茄子、木须肉、狮子头 小米粥 馒头 西瓜
7月10日 早餐 黄瓜花生米、炒豆芽、咸菜、鸡蛋 大米粥 馒头  
中餐 西红柿炒鸡蛋、鱼香肉丝、大锅菜、糖醋里脊 绿豆汤  鸡蛋汤 米饭、馒头 香蕉
晚餐 炒白菜、肉炖冬瓜、菜姜炒鸡蛋、土豆炖鸡块 小米粥 馒头 西瓜
7月11日 早餐 芹菜花生米、炒白菜、咸菜、鸡蛋 大米粥 馒头  
中餐 西红柿炒鸡蛋、鱼香肉丝、烧腐竹、狮子头 绿豆汤  鸡蛋汤 米饭、馒头 香蕉
晚餐 炒白菜、糖醋里脊、炖鸡块、香肠、芝麻球、饮料 小米粥 馒头 西瓜
7月12日 早餐 芝麻白菜、炒豆芽、咸菜、鸡蛋 大米粥 馒头  
用餐地点:锄禾餐厅二层
用餐时间:早餐   7:00---- 7:30
          中餐  11:30----12:00
          晚餐  1800----18:30

作息时间表

早6:00起床——6:20洗漱

6:20——7:00早操——7:30早饭——11:30训练

11:30——12:00午饭——14:00午休

14:00——18:00训练——18:30晚饭

18:30——22:00训练

22:50熄灯休息

 

上一篇:我校学生在省模联大会上荣获8项大奖

下一篇:“乐舞声歌”感恩母校——我校举办首...

 
网站备案号 冀ICP 备05019371号-1

扫码关注邯郸市一中微信公众号

扫码关注邯郸市一中校友总会微信公众号

版权所有:邯郸市第一中学   技术支持:邯郸市连邦软件发展有限公司 访问统计:9424994人
COPYRIGHT 2013 ALL RIGHTS RESERVED 建议IE5.5,1024×768以上分辨率浏览本网站