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缓解压力 提高效率 —补习部心理讲座

来源:教育处作者:管理员更新时间:2014-04-02 点击量:3549次


 

缓解压力 提高效率

                                      —补习部心理讲座

为缓解学习压力,328日,学校安排教育处主任刘姝昱为高三补习部开展心理讲座。下午四点十分,科学馆讲座厅座无虚席。首先,刘主任从学习的特点开始,帮助学生寻找影响自身学习效率提高的因素,尤其是不良情绪对学习的影响。其次,他重点分析了如何能够最大限度地发挥模拟考试的作用,如何消除不良情绪、如何处理与家长、教师和同学的关系等。再次,刘主任带领全体同学进行了放松训练。最后,进入互动环节,刘主任回答了学生提出了问题。讲座结束后,仍有部分学生留下来进行交流。通过此次讲座,同学们的学习压力得到了有效缓解,预祝同学们在考前最后的几十天里,奋力冲刺,考入理想的大学。

 

教育处

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